MATRICULAS ABERTAS!!!
9ª TURMA 2019 - CURSO DE FORMAÇÃO EM YOGA
1 – PROGRAMA
- Conceito e Origem histórica desta ciência e suas Escrituras.
- Evolução do Yoga – Dos Rishis aos yogues atuais.
- Tipos de Yoga: Hatha, Kriya, Bhakti, Karma, Kundalini, Jnana, Tantra, Laya, Raja,... Definições e suas aplicações.
- Mitologia, Parábolas e suas aplicações.
- Estudo do Vedanta, Bhagavad Gita, e Hatha Yoga Pradipika.
- Yoga de Patañjali: Yamas, Nyamas, Ásanas, Pránáyámas, Pratyáhara, Dháraná, Dhyána e Samádhi. Estudo detalhado.
- Corpo Sutil: Nadis, Chakras e Kundalini.
- Corpo Físico: Anatomia, Fisiologia e Cinesiologia.
-Kriyas (limpezas e purificações).
- Yoganidra (repouso consciente) .
- Mantras e Mudras.
- Oficina de Culinária Vegetariana.
- Ayurveda - A medicina Indiana.
- Despertando o Sentir...interiorização.
- Respirar o momentum presente!
- Presença, Intuição, Canalização.
- A Arte de aprender ensinando.
- Planos de aulas de Yoga.
2 – METODOLOGIA
- Todas as aulas terão conteúdos teóricos e muita pratica... Vivenciaremos cada ensinamento, sentindo, corporificando, refletindo e observando seus efeitos nas estruturas físicas, mentais, emocionais...de acordo com a busca individual e o nível de aprofundamento, perceberemos a contribuição do conhecimento em nossa trans-formação pessoal.
3 - CONTEUDO PROGRAMÁTICO:
Encontro com a sua Verdade...sua Essência. Acompanhado de mantras, filosofia, parábolas e sua aplicação. Introdução ao módulo.
Pratica de pratyahara(introspecção dos sentidos), ásanas(flexibilidade, força, alongamentos, torções, passagens harmoniosas, aspectos psicológicos),pranayamas(conhecendo as diversas respirações, como controlá-las e expandindo a energia vital-prana), meditação(nos Ásanas, no dia a dia, como sadhana), kriyas(limpezas e purificações da mente, corpo e alma). Diversas técnicas de relaxamento. Palestras teóricos vivenciais. Pratica de Yoga. Como montar aulas atendendo às diversas necessidades terapêuticas “Começo-meio-fim”. Percepção corpo/mente, as diversas leituras do corpo como instrumento de evolução. Apresentação de trabalhos.
4 – CARGA HORÁRIA: 330h, sendo:
: De agosto/2019 a junho/2020, 11 módulos/ aulas, um final de semana por mês das 8:00 às 18:00
: 2020 – Retiro em JULHO: Vivenciando o YOGA! Sexta, sábado e domingo. -
- Estagio supervisionado e elaboração de Artigo para contribuição da Ciência Yogue.
: 1 aula de Escritura por semana, às quintas feiras das 16:30 às 18:00
: Pratica de Yoganidra na última sexta de cada mês das 8:00 às 10:00
5 – INSTRUTORA:
Nildes Lacerda, é Instrutora de Yogaterapia, Ashtanga e HATHA YOGA, Terapeuta e Massoterapeuta Ayurvédica. Enfermeira graduada na UFBa, fundou e dirige há 13 anos o YOGA OM, Centro Terapêutico de YOGA.
Vem agregando também os conceitos quânticos, constelação familiar e ayurveda ao seu trabalho, promovendo a Integração Corpo/Mente/Espírito.
6 - CALENDÁRIO DOS MÓDULOS:
1º- 17 e 18.08.2019
2º- 21 e 22.09.2019
3º- 19 e 20.10.2019
4º- 09 e 10.11.2019
5º- 07 e 08.12.2019
6º -18 e 19.01.2020
7º - 15 e 16.02.2020
8º - 14 e 15.03.2020
9º - 18 e 19.04.2020
10º - 16 e 17.05.2020
11º 06 e 07.06.2020
RETIRO DE APROFUNDAMENTO: 03 à 05.07.2020
Om Namah Shivaya!!
YOGA OM
Centro de Estudos da Ciência Yogue
R. Praia de Caraguatatuba, Qd. E4, Lote 25, N. 74 - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas-Ba
Tel. 55 71 99320.8910 - Email: yogalivre@gmail.com
www.omyogaom.blogspot.com
Tel. 55 71 99320.8910 - Email: yogalivre@gmail.com
www.omyogaom.blogspot.com
8ª TURMA 2019 - CURSO DE FORMAÇÃO EM YOGA
1
– PROGRAMA
-
Conceito e Origem histórica desta ciência e suas Escrituras.
-
Evolução do Yoga – Dos Rishis aos yogues atuais.
-
Tipos de Yoga: Hatha, Kriya, Bhakti, Karma, Kundalini, Jnana, Tantra, Laya,
Raja,... Definições e suas aplicações.
-
Mitologia, Parábolas e suas aplicações.
-
Estudo do Vedanta, Bhagavad Gita, e Hatha Yoga Pradipika.
-
Yoga de Patañjali: Yamas, Nyamas, Ásanas, Pránáyámas, Pratyáhara, Dháraná,
Dhyána e Samádhi. Estudo detalhado.
-
Corpo Sutil: Nadis, Chakras e Kundalini.
-
Corpo Físico: Anatomia, Fisiologia e Cinesiologia.
-Kriyas
(limpezas e purificações).
-
Yoganidra (repouso consciente) .
-
Mantras e Mudras.
-
Oficina de Culinária Vegetariana.
-
Ayurveda - A medicina Indiana.
-
Despertando o Sentir...interiorização.
-
Respirar o momentum presente!
-
Presença, Intuição, Canalização.
-
A Arte de aprender ensinando.
-
Planos de aulas de Yoga.
2
– METODOLOGIA
-
Todas as aulas terão conteúdos teóricos e muita pratica... Vivenciaremos cada
ensinamento, sentindo, corporificando, refletindo e observando seus efeitos nas
estruturas físicas, mentais, emocionais...de acordo com a busca individual e o
nível de aprofundamento, perceberemos a contribuição do conhecimento em nossa
trans-formação pessoal.
3
- CONTEUDO PROGRAMÁTICO:
Encontro
com a sua Verdade...sua Essência. Acompanhado de mantras, filosofia, parábolas
e sua aplicação. Introdução ao módulo.
Pratica
de pratyahara(introspecção dos sentidos), ásanas(flexibilidade,
força, alongamentos, torções, passagens harmoniosas, aspectos psicológicos),pranayamas(conhecendo
as diversas respirações, como controlá-las e expandindo a energia
vital-prana), meditação(nos Ásanas, no dia a dia, como
sadhana), kriyas(limpezas e purificações da mente, corpo e alma).
Diversas técnicas de relaxamento. Palestras teóricos
vivenciais. Pratica de Yoga. Como montar aulas atendendo às diversas
necessidades terapêuticas “Começo-meio-fim”. Percepção corpo/mente, as diversas
leituras do corpo como instrumento de evolução. Apresentação de trabalhos.
4
– CARGA HORÁRIA: 330h, sendo:
: De
Abril/2019 a Março/2020, 11 módulos/ aulas, todas as quintas-feiras das 8h às
13h.
:
2020 – Retiro em MARÇO: Vivenciando o YOGA! Sexta, sábado e domingo.
-
- Estagio supervisionado e elaboração de Artigo para contribuição da Ciência
Yogue.
:
1 aula de Escritura por semana, às terças feiras das 16:30 às 18:00
:
Pratica de Yoganidra na última sexta de cada mês das 8 às 10h.
5
– INSTRUTORA:
Nildes
Lacerda, é Instrutora de Yogaterapia, Ashtanga e HATHA YOGA, Terapeuta
e Massoterapeuta Ayurvédica. Enfermeira graduada na UFBa, fundou e dirige há 13 anos o YOGA OM, Centro Terapêutico de YOGA.
Vem
agregando também os conceitos quânticos, constelação familiar e ayurveda ao seu
trabalho, promovendo a Integração Corpo/Mente/Espírito.
6
- CALENDÁRIO DOS MÓDULOS:
1º
– 11.04 à 02.05.2019;
2º
– 09 à 30.05.2019;
3º
– 06.06 à 11.07.2019;
4º
- 18.07 à 08.08.2019;
5º
- 15.08 à 05.09.2019;
6º
- 12.09 à 03.10.2019;
7º
- 10 à 31.10.2019;
8º
- 07 à 28.11.2019;
9º
- 05.12 à 09.01.2020;
10º
- 16.01 à 30.01.2020;
11º
- 06.02 à 05.03.2020;
- RETIRO
O YOGA! 13 a 15.03.2020
7ª TURMA 2018 - DIPLOMADA!!
- CALENDÁRIO DOS MÓDULOS:
1º – 18 e 19.08.2018;
2º – 15 e 16.09.2018;
3º – 06 e 07.10.2018;
4º - 10 e 11.11.2018;
5º - 08 e 09.12.2018;
6º - 12 e 13.01.2019;
7º - 09 e 10.02.2019;
8º - 16 e 17.03.2019;
9º - 13 e 14.04.2019;
10º - 04 e 05.05.2019;
11º - 08.06.2019;
- RETIRO O YOGA! 05 a 07.07.2019
6ª TURMA 2018 - DIPLOMADA!!
– CALENDÁRIO DOS
MÓDULOS:
1º –
19.04 a 10.05.2018;
2º –
17.05 a 14.06.2018*
3º –
21.06 a 12.07.2018;
4º -
19.07 a 09.08.2018;
5º -
16.08 a 06.09.2018;
6º -
13.09 a 04.10.2018;
7º -
11.10 a 01.11.2018;
8º -
08.11 a 29.11.2018 **
9º - 06 a
20.12.2018***
10º - 10
a 24.01.2019;
11º -
31.01 a 14.02.2019
- RETIRO O YOGA! 23 a 25.03.2019
* Feriado
dia: 31.05.2018
** Feriado
dia: 15.11.2017
*** Recesso Natal: 27.12 a 03.01.2018
YOGA OM
Centro de Estudos da Ciência Yogue
R. Praia de Caraguatatuba, 74 –Qd. E4, lote 25–Vilas do Atlântico, L. Freitas–Ba
Tel. 99307.3620 (tim)
Email: yogalivre@gmail.com
5ª TURMA 2017 - DIPLOMADA!!
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4ª TURMA 2017 - CURSO DE FORMAÇÃO EM YOGA - DIPLOMADA
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3ª TURMA 2016 - DIPLOMADA!!
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2ª TURMA 2015 - DIPLOMADA!!
Om Namah Shivaya!!
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1ªTURMA 2014 - DIPLOMADA!!
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