CURSO DE FORMAÇÃO E APROFUNDAMENTO EM YOGA

2017

INSCRIÇÕES ABERTAS*
1 – PROGRAMA
- Conceito e Origem histórica desta ciência e suas Escrituras.
- Evolução do Yoga – Dos Rishis aos yogues atuais.
- Tipos de Yoga: Hatha, Kriya, Bhakti, Karma, Kundalini, Jnana, Tantra, Laya, Raja,... Definições e suas aplicações.
- Mitologia, Parábolas e suas aplicações.
- Estudo do Bhagavad Gita, e Hatha Yoga Pradipika.
- Yoga de Patañjali: Yamas, Nyamas, Ásanas, Pránáyámas, Pratyáhara, Dháraná, Dhyána e Samádhi. Estudo detalhado.
- Corpo Sutil: Nadis, Chakras e Kundalini.
- Corpo Físico: Anatomia, Fisiologia e Cinesiologia.
-Kriyas (limpezas e purificações).
- Yoganidra (repouso consciente) .
- Mantras e Mudras.
- Oficina de Culinária Vegetariana.
- Ayurveda - A medicina Indiana.
- Despertando o Sentir...interiorização.
- Respirar o momentum presente!
- Presença, Intuição, Canalização.
- A Arte de aprender ensinando.
-  Planos de aulas de Yoga.

2 – METODOLOGIA
- Todas as aulas terão conteúdos teóricos e muita pratica... Vivenciaremos cada ensinamento, sentindo, corporificando, refletindo e observando seus efeitos nas estruturas físicas, mentais, emocionais...de acordo com a busca individual e o nível de aprofundamento, perceberemos a contribuição do conhecimento em nossa trans-formação pessoal.

3 - CONTEUDO PROGRAMÁTICO:
Encontro com a sua Verdade...sua Essência. Acompanhado de mantras, filosofia, parábolas e sua aplicação. Introdução ao módulo.
Pratica de pratyahara (introspecção dos sentidos), ásanas(flexibilidade, força, alongamentos, torções, passagens harmoniosas, aspectos psicológicos), pranayamas(conhecendo as diversas respirações, como controlá-las e expandindo a energia vital-prana), meditação(nos Ásanas, no dia a dia, como sadhana), kriyas(limpezas e purificações da mente, corpo e alma). Oficina de alimentação lacto-vegetariana. Diversas técnicas de relaxamento. Palestras teóricos vivenciais. Pratica de Yoga. Como montar aulas atendendo às diversas necessidades terapêuticas “Começo-meio-fim”. Percepção corpo/mente, as diversas leituras do corpo como instrumento de evolução. Apresentação de trabalhos.

4 – CARGA HORÁRIA: 400h, sendo:
: De agosto/2017 a julho/2018, 11 módulos/ aulas, um final de semana por mês.   
: 2018 – Retiro em Julho: Vivenciando o YOGA! Sexta, sábado e domingo.  -       
         - Estagio supervisionado e elaboração de Artigo para contribuição da Ciência Yogue.
: 3 Oficinas de Culinária Vegetariana no ano.
: 1 aula de Escritura por semana, às quartas feiras das 16:30 às 18:00
: Pratica de Yoganidra na última sexta de cada mês das 8 às 10h.

5 - INVESTIMENTO:
12 parcelas R$ 380,00: agosto de 2017 a julho de 2018 ou,
12 parcelas de R$ 480,00, com opção de mais 2 aulas de Yoga em grupo por semana.

6 – INSTRUTORA:
Nildes Lacerda, é Instrutora de Yogaterapia, Ashtanga e HATHA YOGA, Terapeuta e Massoterapeuta Ayurvédica. Enfermeira graduada na UFBa, fundou e dirige há 08 anos o YOGA OM, Centro Terapêutico de YOGA.
Vem agregando também os conceitos quânticos, constelação familiar e ayurveda ao seu trabalho, promovendo a Integração Corpo/Mente/Espírito.

7 – CALENDÁRIO DOS MÓDULOS:

1º – 19 e 20.08.2017;
2º – 02 e 03.09.2017;
3º – 07 e 08.10.2017;
4º -  11 e 12.11.2017;
5º - 02 e 03.12.2017;
6º - 13 e 14.01.2018;
7º - 24 e 25.02.2018;
8º - 16 e 17.03.2018;
9º - 14 e 15.04.2018;
10º - 05 e 06.05.2018;
11º - 02.06.2018


- RETIRO O YOGA! 06 a 08.07.2018

TURMA EM ANDAMENTO
1 – PROGRAMA
- Conceito e Origem histórica desta ciência e suas Escrituras.
- Evolução do Yoga – Dos Rishis aos yogues atuais.
- Tipos de Yoga: Hatha, Kriya, Bhakti, Karma, Kundalini, Jnana, Tantra, Laya, Raja,... Definições e suas aplicações.
- Mitologia, Parábolas e suas aplicações.
- Estudo do Vedanta, Bhagavad Gita, e Hatha Yoga Pradipika.
- Yoga de Patañjali: Yamas, Nyamas, Ásanas, Pránáyámas, Pratyáhara, Dháraná, Dhyána e Samádhi. Estudo detalhado.
- Corpo Sutil: Nadis, Chakras e Kundalini.
- Corpo Físico: Anatomia, Fisiologia e Cinesiologia.
-Kriyas (limpezas e purificações).
- Yoganidra (repouso consciente) .
- Mantras e Mudras.
- Oficina de Culinária Vegetariana.
- Ayurveda - A medicina Indiana.
- Despertando o Sentir...interiorização.
- Respirar o momentum presente!
- Presença, Intuição, Canalização.
- A Arte de aprender ensinando.
- Tipos de aulas de Yoga.

  
2 – METODOLOGIA
- Todas as aulas terão conteúdos teóricos e muita pratica... Vivenciaremos cada ensinamento, sentindo, corporificando, refletindo e observando seus efeitos nas estruturas físicas, mentais, emocionais...de acordo com a busca individual e o nível de aprofundamento, perceberemos a contribuição do conhecimento em nossa trans-formação pessoal.

3 – CARGA HORÁRIA: 400h, sendo:
: De 12 abril/2017 a 14.fevereiro/2018, 10 módulos/ aulas, às quartas feiras, das 08 às 13:00h;
: 2018 – Retiro de 09 a 11.Março: Vivenciando o YOGA! Sexta, sábado e domingo.         
         - Estagio supervisionado e elaboração de Monografia.
         : 2 aulas de Yoga em grupo por semana.
: 1 aula de Yoga do Bagavad Gita por semana, às quartas feiras às 19:30h.
: Pratica de Yoganidra na última sexta de cada mês das 8 às 10h.

4 - INVESTIMENTO:
12 parcelas R$ 380,00: abril de 2017 a março de 2018. Ou,
12 parcelas R$ 480,00, incluindo mais 2 praticas semanais em grupo.

5 – INSTRUTORA:
Nildes Lacerda, é Instrutora de Yogaterapia, Ashtanga, Acqua e HATHA YOGA, Terapeuta e Massoterapeuta Ayurvédica. Enfermeira graduada na UFBa, fundou e dirige há 08 anos o YOGA OM, Centro Terapêutico de YOGA.
Vem agregando também os conceitos quânticos, constelação familiar e ayurveda ao seu trabalho, promovendo a Integração Corpo/Mente/Espírito.
6 – CONTEUDO PROGRAMATICO:
1º Módulo (12.04 a 03.05.2017) – Ciência Yogue:
Tributo a SHIVA– Origem do Universo: dos Rishis aos yogues atuais – as Linhas do Yoga – Escrituras e história – Base filosófica – Os cinco elementos – Tattvas e Gunas – Sistema Respiratório - Ásanas Preliminares – Pranayama: Respiração Abdominal, Media. Alta e Completa. (Pag. 28 da apostila) - Sadhana pessoal – Meditando na Egrégora Yogue – Noções de Ayurveda.
2º Módulo (10 a 31.05.2017) – Estrutura:
Tributo a GANESHA – 1º Chakra: MULADHARA – Vivência da base/TERRA/força – Yamas (restrições, visando o progresso espiritual) - Sistema Locomotor - pés/pernas, sustentação do corpo físico – Anatomia Sutil, Nadis, chakras.... – Ásanas (Posturas) em pé - Pranayama: Sopro Há (Pag. 29 da apostila), Respiração Prânica - Sadhana pessoal – Meditando na base – Oficina de Alimentação vegetariana para Kapha.

3º Módulo (07.06 a 05.07.2017) – Suporte: Folga junina (21.06)
Tributo a VISHNU – 2º Chakra: SWADISTHANA – Vivência do fluxo/ÁGUA/criação – Nyamas - (observâncias no relacionar-se consigo mesmo) – Bandhas - Sistema Eliminatório Anatomia, Fisiologia – Ásanas (Posturas) sentadas - Pranayama: Limpeza e Recarga (Pag. 30 da apostila) - Sadhana pessoal – Meditando na água, fluidez.

4º Módulo (12.07 a 02.08.2017) – Ação:
Tributo a RUDRA BRADDHA (Shiva velho) – 3º Chakra: MANIPURA – Vivência do fogo/força vital – Ásanas Torções e Musculatura abdominal. Pranayamas - (Exercícios respiratórios) -Pranayama: Bhastrika (Pag. 326 A Bíblia do Yoga), Surya (Pag. 30 da apostila) - Kriyas - Sistema digestório/metabolismo – Sadhana pessoal – Medita-a –ação, força de vontade - Oficina de Alimentação vegetariana para Pitta.
5º Módulo (09 a 30.08.2017) – Sentir:
Tributo a SADASHIVA (sada, “eterno”; shiva “benfeitor”). – 4º Chakra: ANAHATA – Vivência do Ar/força vital – Pratyahara – Mudras (Pag. 330 A Bíblia do Yoga) - Sistema Circulatório -Ásanas (Posturas) flexões para trás. Pranayama: Bramari (Pag. 318 A Bíblia do Yoga) – Sadhana pessoal – Meditação do coração

6º Módulo (06 a 27.09.2017) – Comunicação:
Tributo a SHIVA PANCHAVAKTRA – 5º Chakra: VISHUDDHA – Vivência do Éter/expressão/comunicação – Dharana (concentração) - Sistema Endócrino, – Mantras/som – Fortalecimento da fala – Ásanas equilíbrio sobre os braços - Pranayama: Chandra (Pag. 31 da apostila), Ujjayi (Pag. 322 A Bíblia do Yoga) - Sadhana pessoal – Meditação da Expressão - Oficina de Alimentação vegetariana para Vata.

7º Módulo (04.10 a 08.11.2017) – Visão: Folga 11.10 e 01.11
Tributo a ARDHANARISHVARA, o SHIVA/SHAKTI – 6º Chakra: AJNA – Vivência da Abertura de Portais – Dhyana (meditação) – Drishtis (Pag. 328 A Bíblia do Yoga) - Sistema Nervoso, cabeça – Ásanas invertidas - Pranayama: Nadi-Shodhana (Pag. 320 A Bíblia do Yoga) - Fortalecimento da percepção, intuição – Sadhana pessoal – Meditação da Verdade

8º Módulo (22.11 a 13.12.2017) – Consciência: Feriado 15.11
Tributo a ADI SHIVA, o Criador incriado do Cosmos   – 7º Chakra: SARASHARA – Vivência da Multidimensionalidade do SER – Samadhi (Iluminação) - Benefícios do Yoga – Ásanas Relaxamento - Pranayama: Kaphalabati (Pag. 30 da apostila). Meditação em movimento - Fortalecimento da humildade/imensidão – Sadhana pessoal – Alinhamento dos Chakras

9º Módulo (10 a 31.01.2018) – Cosmos: Feriado – dia 15
Tributo a BRAHMA – 8º Chakra: Cósmico – Vivência da Transcendência – Samyama - Mente Humana – Os níveis mentais - Bindu ou Soma Chakra – Ásanas em Dupla – Pranayama: Respiração Simétrica (Pag. 316 A Bíblia do Yoga) -  Sistema Espiritual – Sadhana pessoal – Pratica de Meditação 

10º Módulo (07 a 28.02.2018) – Integração: Feriado 14.02
Tributo a ISHVARA, o Criador – ORIGEM – Fonte da Vida Universal – Vivência do Sadhana – Apresentação de Monografias – Kaivalya - Os Obstáculos no Caminho do Yoga – Ética – Koshas - Ásanas sincronizados - Pranayama: Viloma (Pag. 324 A Bíblia do Yoga) – Meditação O Mestre Interior

RETIRO VIVENDO O YOGA! 09 a 11.03.2018
Três dias em imersão do Yoga, onde vivenciaremos todo o ensinamento com a pratica de Mauna, Mantras, Kriyas...... aliado muita diversão!

Om Namah Shivaya!!!



2016
TURMA FORMANDO!!




Om Namah Shivaya!!

YOGA OM  

Centro de Estudos da Ciência Yogue

R. Praia de Icaraí,78 –Espaço Luminah–Stella Maris, Salvador–BaR. Praia de Caraguatatuba, Qd. E4, Lote 25, N. 74 - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas-BaTel. 98188.0818(vivo) / 99307.3620(tim)Email: yogalivre@gmail.com
www.omyogaom.blogspot.com



INSCRIÇÕES ABERTAS!!!


Neste Curso de Terapias da Alma todos aprenderão técnicas revolucionárias de tratamento energético através do pensamento e da intenção estruturada que utiliza comandos quânticos – símbolos, formas geométricas, mantras, prana, cromoterapia, respiração, atenção plena... Consciência - para atingir determinado objetivo estimulando a Cura no corpo físico, emocional, mental e espiritual.

Para alcançar o Campo Quântico, devem-se neutralizar as flutuações da mente. É um método seguro, relaxante, não invasivo e sem efeitos secundários, podendo ser usado por todos em qualquer idade. Atua através de diversas técnicas que veremos a seguir, a fim de registrar os tênues impulsos elétricos emitidos pelo cliente e captados pelo terapeuta e este ajudando a gerir e reprogramar as capacidades autocurativas do corpo humano, devolvendo sua ressonância natural.

São várias técnicas, utilizando o Prana, ou energia da vida, Respiração, Cromoterapia, Florais energéticos, Reiki, Cura Prânica, Quântica e Apometria em conjunto ou separadas, acelerando o processo de recuperação de uma doença ou prevenir que o corpo fique doente.

O Curso é vivencial, onde e se aprende, executa e aplica as técnicas:
- Introdução
- Prana
- Captação de Energia Prânica
- Exercício para Captação de Energia Prânica
- Nadi-Shodhana Pranayama
- Respiração Prânica
- Exercícios para Captação de Energias da Natureza
- Condutos Energéticos - NADIS
- Chakras
- Campos Mórficos
- Fractais
- Invólucros - Corpos Étericos
- Corpo Energético e Corpo Físico
- Aura ou Duplo Etérico
CAPTAÇÃO DE ENERGIA
DISTRIBUIÇÃO DE ENERGIA GERANDO FLUXO
PROJEÇÃO DA ENERGIA
1- Relaxamento do Cliente
2- Leitura de Campo
3- Limpeza e Energização
4- Ativando os Chakras das Mãos e dos Dedos
ETAPAS DA PROJEÇÃO
• Sensibilizar as mãos e Projetar Energia
• Fazer leitura do campo, explorando a Aura
• Limpeza da Energia Estagnada ou Bloqueada
• Energização
• Estabilização
O Toque
O cliente
O Atendimento
Etapas do Atendimento

INSCRIÇÕES ANTECIPADAS: : R$ 450,00 à Vista
R$ 2 X 240,00 = R$ 480,00

INSTRUTORA:
Nildes Lacerda, é Terapeuta em Cura Quântica, Apometria, Reiki, Constelação Familiar, Instrutora de Yogaterapia, Ashtanga e HATHA YOGA, Curso de Formação em Yoga, Terapeuta e Massoterapeuta Ayurvédica. Enfermeira graduada na UFBa, fundou e dirige há 10 anos o YOGA OM, Centro de Estudos da Ciência YOGA.

Vem agregando todos estas ferramentas em seu trabalho nas salas de aulas, palestras e consultórios, promovendo a Integração Corpo/Mente/Espírito.

Para mais informações, acesse nosso Blog:
www.omyogaom.blogspot.com ou:

Contato: YOGA OM
R. Praia de Icaraí,78 –Espaço Luminah–Stella Maris, Salvador–Ba
R. Praia de Caraguatatuba, Qd. E4, Lote 25, N. 74 - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas-Ba
Tel.99307.3620(tim) whatsapp -
Email: yogalivre@gmail.com
www.omyogaom.blogspot.com

Namastê_/!\_

                 

       PROGRAMADO PARA NOVEMBRO 2017!!!




TERAPIAS DA ALMA II - Promovendo a Cura
Será dias 15 e 16.07.2017 das 8 às 18:00 em Vilas do Atlântico


Este Curso é um instrumento de Autoconhecimento, Percepção, Intuição, Cura e Compreensão da própria Essência, ALMA integrada com todos os Seres e com o sistema Planetário.

A Terapia da Alma atua através de um conjunto de técnicas aplicadas de forma única para cada cliente, a partir da sua necessidade e pelo critério do Terapeuta. Utilizando o Prana, ou energia da vida, Respiração, Cromoterapia, Florais energéticos, Reiki, Cura Prânica, Quântica e Apometria em conjunto ou separadas, acelerando o processo de recuperação de uma doença ou prevenir que o corpo fique doente.

Para se transformar uma emoção negativa como: depressão, raiva, ciúmes, medo, angústia ou ansiedade, deve-se primeiro reconhecer sua existência fazendo uma conexão com a frequência que será curada; A origem pode estar registrada nesta ou em outras vidas...

O mesmo se dá quando ocorre um bloqueio energético em um dos meridianos, nadis ou chakras do corpo, causando dores físicas, couraças energéticas e doenças devido aos bloqueios. Uma vez encontrado o ponto de origem, podemos enfim, efetuar a transformação energética necessária permitindo que a pessoa possa enfim compreender, transmutar e curar-se.

O tratamento utilizando-se a Terapia da Alma é um processo rápido, onde em poucas consultas ocorre uma verdadeira revolução para melhor na vida pessoal, amorosa e profissional da pessoa.


Quando a Alma expande sua consciência as revelações vem de forma intuitiva. A sabedoria torna-se a base do seu processo de decisões e escolhas. Escolhemos e criamos a nossa realidade, DESPERTANDO AUTOCURA.

PROGRAMA VIVENCIAL:
- Introspecção dos Sentidos - Pratyahara
- Revisão do Curso I - Energia Vital
MENTE HUMANA: Os Níveis Mentais
- Níveis de consciência: beta, alfa, theta e delta
- Importância da Meditação
- Reprogramação Mental
COMANDOS QUÂNTICOS
Poder da palavra
A ALMA – ESTRUTURA 
- Anatomia da Alma - Koshas
- METATROPIA
- INTERPENETRAÇÃO
MULTIDIMENSIONALIDADE DA ALMA
SÍMBOLOS DE CURA
- Cores para ativação dos chakras
- ATENDIMENTO TERAPÊUTICO
- Anamnese
- Relaxamento
- Levantamento diagnóstico
- Utilização de Mantras Curadores
- Varredura e Projeção de Prana
- Recursos Terapeuticos
- Medicamentos vibracionais
- Estabilização Energética
- Finalização e Recomendações


INSCRIÇÕES ANTECIPADAS: : R$ 450,00 à Vista
R$ 2 X 240,00 = R$ 480,00

INSTRUTORA:
Nildes Lacerda, é Terapeuta em Cura Quântica, Apometria, Reiki, Constelação Familiar, Instrutora de Yogaterapia, Ashtanga e HATHA YOGA, Curso de Formação em Yoga, Terapeuta e Massoterapeuta Ayurvédica. Enfermeira graduada na UFBa, fundou e dirige há 10 anos o YOGA OM, Centro de Estudos da Ciência YOGA.

Vem agregando todos estas ferramentas em seu trabalho nas salas de aulas, palestras e consultórios, promovendo a Integração Corpo/Mente/Espírito.

Para mais informações, acesse nosso Blog:
www.omyogaom.blogspot.com ou:

Contato: YOGA OM
R. Praia de Icaraí,78 –Espaço Luminah–Stella Maris, Salvador–Ba
R. Praia de Caraguatatuba, Qd. E4, Lote 25, N. 74 - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas-Ba
Tel.99307.3620(tim) whatsapp -
Email: yogalivre@gmail.com
www.omyogaom.blogspot.com
www.escolayogaom.com.br

Namastê_/!\_



KRIYA YOGA DE BABAJI EM SALVADOR

De 11 a 12.06.2016 - Estaremos recebendo ANNAPURMA MA, para esta Iniciação deste conjunto de tecnicas da Ciência Yogue(posturas, pranayamas e meditação) resgatada e transmitida pelo Eterno Yogue Babaji Nagaraj para a Evolução Humana em todos os planos existenciais.



AQUA YOGA

Formação da Estrela

AQUA YOGA


Modalidade de Yoga praticada na agua, utilizando seu peso como ponto estabilizador, focado na presença, respirações nas diferentes pressões entre o Ar e a agua.

Às terças e sextas feiras, às 16:00 em Vilas do Atlântico. Agende sua aula experimental!!


AKASHA


Dedicado à Mãe Divina Presença deste Universo Akasha

O Akasha é o princípio original, espaço cósmico, o éter dos antigos, o quinto elemento cósmico (quintessência), a quinta ponta do pentagrama. Akasha é uma palavra em sânscrito que significa céu, espaço ou éter. Segundo o hinduísmo existe um conjunto de conhecimentos armazenados no éter (Registros Akáshicos) que abrange tudo o que ocorre, ocorreu ou ocorrerá no Universo.

Na Filosofia hindu é considerado um lugar, o elemento éter, que também significa “energia universal”. Na Psiquiatria designa o espaço sutil onde estão armazenados todos os conhecimentos e feitos humanos, desde os primórdios. É a memória da humanidade. Corresponde ao “inconsciente coletivo” de Carl Gustav Jung. No Espiritismo é chamado de “fluido cósmico universal”. André Luiz, no livro “Evolução em dois Mundos” também o chama de “hausto divino”.

No paganismo, o Akasha, também chamado de Princípio Etérico, corresponde ao espírito, à força dos Deuses. É representado no Hermetismo, segundo Franz Bardon, pelo “Ovo negro”, sendo um dos cinco “Tattwas” constituintes do Universo. Segundo a crença das Wiccas, todo o universo foi criado a partir dos cinco elementos da natureza (Ar, Fogo, Água, Terra e Akasha (espírito)

O conceito de Registros Akáshicos tem sido referido em todas as tradições espirituais do planeta. Na Bíblia, ele é conhecido como o Livro da Vida. Os Registros Akáshicos também são referidos como a Mente Cósmica ou Mente Universal, bem como o Olho de Deus e da Palavra de Deus.

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Curso de Formação em Yoga

Curso de Formação em Yoga
Formandos 2015

VISÃO AYURVÉDICA DA EXISTÊNCIA

Sou fruto de um sonho cósmico e sonhando a vida... me manifesto!

Percebo o ESPAÇO e me deleito na expansão de SER, apenas CONSCIÊNCIA... consciência do EU SOU!!

E sendo... me movimento vibrando em Energia, sinto a brisa, o AR, percorro o Universo, e me expando infinitas vezes...

...O movimento, a expansão, me aquece, vibra, atrita, produz calor, luz, FOGO! E laboro, modelo, metabolizo, transformo...

...deste calor, derreto, molho-me e assumo outra forma, luz liquida, fluida, aquosa, AGUA! E ao movimentar-me, sinto sua densidade, forma! Sim, a Consciência toma forma, manifesta-se mais uma vez, materializa-se! E multiplica-se neste meio aquoso que possui as condições de gerar a VIDA, a forma, o veiculo...

...deste volume de água na qual me banhava e fluía, inúmeras partículas foram sedimentando, formando uma estrutura sólida, densa, rica em matéria orgânica, TERRA, a Consciência outra vez manifestada!

Cada micro partícula, seja densa, fluida, etérea ou sutil, SOU EU! Que me manifesto através da Criação e criando formas, cores, percepções, sensações, me experimento, gerando VIDA!

Tenho muitas formas, infinitas faces, pois sou a ETERNIDADE, toco o silencio, vibro, sinto, expando, expando...expando em êxtase, a-le-gria, quero compartilhar e então...me divido, inúmeras vezes criando divindades assim como EU. Assim como VOCE!!


Por NILDES LACERDA
Instrutora de Yoga
Terapeuta Ayurveda
Terapeuta de Apometria e Cura Quântica




" O utero é um Espaço Sagrado, onde o AMOR se materializa, gerando VIDA"

( 29.01.2010)



HATHA YOGA

HATHA YOGA
Flor de Lotus

SER É ESSÊNCIA...

Procure manter-se conectado ao momento presente sentindo a magia de ser e, estando atento e receptivo a tudo o que se passa interna e externamente, estar receptivo não é simplesmente receber tudo sem questionar, mas saber separar o que é denso do que é sutil, para que não se perca no vazio da densidade tridimensional, que lhe mantém preso a um falso tempo, onde o passado ou o futuro é a ordem do dia. Esteja plantado no aqui, agora, aproveitando a magia de se estar presente em cada momento seu e do planeta. Mantenha a ordem de tudo em sua vida concentrando-se para não se dispersar. Reflita bastante antes de tomar qualquer decisão e, também procure ser o reflexo da luz superior para ajudar na sua evolução, na do outro e na do planeta. Até que ponto você está integrado ao seu verdadeiro centro? Lembre-se de que cada vez que você se desconecta de si mesmo, mais de mil conexões são feitas, sem que você se dê conta. Como saber se certo pensamento, ideia ou desejo, que chegou até você, veio da mente superior através de seu ser interno, ou de alguém que simplesmente passava na rua ou estava em seu ambiente e você se sintonizou e captou? É preciso refletir sobre a fonte originária para que você não venha a se tornar mero receptáculo de informações alheias. Então, é preciso manter a mente em ordem e, se dissolver numa comunicação interna mais límpida, pois estamos atravessando um momento planetário em que há muita poluição mental e é preciso estar conectado a si mesmo para não embarcar na viagem do outro, sem uma devida análise. Procure se expressar de forma clara, universalizando sua comunicação, para cooperar com a evolução do planeta.

PRÁTICA DE MANTRAS

PRÁTICA DE MANTRAS
OM GURU OM!!

EXPANSÃO

A eternidade se estende à minha volta, abaixo, cima, à esquerda, à direita, à frente, atrás, dentro e fora. De olhos abertos, vejo-me como um pequeno corpo.

De olhos fechados, percebo-me como o centro cósmico ao redor do qual gira
a esfera da eternidade, a esfera da bem-aventurança, a esfera do onisciente
espaço vivo.

Paramahansa Yogananda, "Meditações Metafísicas

Invertidas

Invertidas