2019
INSCRIÇÕES ABERTAS!!!
1 – PROGRAMA
- Conceito e Origem histórica desta ciência e suas Escrituras.
- Evolução do Yoga – Dos Rishis aos yogues atuais.
- Tipos de Yoga: Hatha, Kriya, Bhakti, Karma, Kundalini, Jnana, Tantra, Laya, Raja,... Definições e suas aplicações.
- Mitologia, Parábolas e suas aplicações.
- Estudo do Vedanta, Bhagavad Gita, e Hatha Yoga Pradipika.
- Yoga de Patañjali: Yamas, Nyamas, Ásanas, Pránáyámas, Pratyáhara, Dháraná, Dhyána e Samádhi. Estudo detalhado.
- Corpo Sutil: Nadis, Chakras e Kundalini.
- Corpo Físico: Anatomia, Fisiologia e Cinesiologia.
-Kriyas (limpezas e purificações).
- Yoganidra (repouso consciente) .
- Mantras e Mudras.
- Oficina de Culinária Vegetariana.
- Ayurveda - A medicina Indiana.
- Despertando o Sentir...interiorização.
- Respirar o momentum presente!
- Presença, Intuição, Canalização.
- A Arte de aprender ensinando.
- Planos de aulas de Yoga.
2 – METODOLOGIA
- Todas as aulas terão conteúdos teóricos e muita pratica... Vivenciaremos cada ensinamento, sentindo, corporificando, refletindo e observando seus efeitos nas estruturas físicas, mentais, emocionais...de acordo com a busca individual e o nível de aprofundamento, perceberemos a contribuição do conhecimento em nossa trans-formação pessoal.
3 - CONTEUDO PROGRAMÁTICO:
Encontro com a sua Verdade...sua Essência. Acompanhado de mantras, filosofia, parábolas e sua aplicação. Introdução ao módulo.
Pratica de pratyahara(introspecção dos sentidos), ásanas(flexibilidade, força, alongamentos, torções, passagens harmoniosas, aspectos psicológicos),pranayamas(conhecendo as diversas respirações, como controlá-las e expandindo a energia vital-prana), meditação(nos Ásanas, no dia a dia, como sadhana), kriyas(limpezas e purificações da mente, corpo e alma). Diversas técnicas de relaxamento. Palestras teóricos vivenciais. Pratica de Yoga. Como montar aulas atendendo às diversas necessidades terapêuticas “Começo-meio-fim”. Percepção corpo/mente, as diversas leituras do corpo como instrumento de evolução. Apresentação de trabalhos.
4 – CARGA HORÁRIA: 330h, sendo:
: De agosto/2019 a junho/2020, 11 módulos/ aulas, um final de semana por mês das 8:00 às 18:00
: 2020 – Retiro em JULHO: Vivenciando o YOGA! Sexta, sábado e domingo. -
- Estagio supervisionado e elaboração de Artigo para contribuição da Ciência Yogue.
: 1 aula de Escritura por semana, às quintas feiras das 16:30 às 18:00
: Pratica de Yoganidra na última sexta de cada mês das 8:00 às 10:00
5 – INSTRUTORA:
Nildes Lacerda, é Instrutora de Yogaterapia, Ashtanga e HATHA YOGA, Terapeuta e Massoterapeuta Ayurvédica. Enfermeira graduada na UFBa, fundou e dirige há 13 anos o YOGA OM, Centro Terapêutico de YOGA.
Vem agregando também os conceitos quânticos, constelação familiar e ayurveda ao seu trabalho, promovendo a Integração Corpo/Mente/Espírito.
6 - CALENDÁRIO DOS MÓDULOS:
1º- 17 e 18.08.2019
2º- 21 e 22.09.2019
3º- 19 e 20.10.2019
4º- 09 e 10.11.2019
5º- 07 e 08.12.2019
6º -18 e 19.01.2020
7º - 15 e 16.02.2020
8º - 14 e 15.03.2020
9º - 18 e 19.04.2020
10º - 16 e 17.05.2020
11º 06 e 07.06.2020
RETIRO DE APROFUNDAMENTO: 03 à 05.07.2020
Om Namah Shivaya!!
YOGA OM
Centro de Estudos da Ciência Yogue
R. Praia de Caraguatatuba, Qd. E4, Lote 25, N. 74 - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas-Ba
Tel. 55 71 99320.8910 - Email: yogalivre@gmail.com
www.omyogaom.blogspot.com
Tel. 55 71 99320.8910 - Email: yogalivre@gmail.com
www.omyogaom.blogspot.com
2019
8ª TURMA EM ANDAMENTO!!!
1
– PROGRAMA
-
Conceito e Origem histórica desta ciência e suas Escrituras.
-
Evolução do Yoga – Dos Rishis aos yogues atuais.
-
Tipos de Yoga: Hatha, Kriya, Bhakti, Karma, Kundalini, Jnana, Tantra, Laya,
Raja,... Definições e suas aplicações.
-
Mitologia, Parábolas e suas aplicações.
-
Estudo do Vedanta, Bhagavad Gita, e Hatha Yoga Pradipika.
-
Yoga de Patañjali: Yamas, Nyamas, Ásanas, Pránáyámas, Pratyáhara, Dháraná,
Dhyána e Samádhi. Estudo detalhado.
-
Corpo Sutil: Nadis, Chakras e Kundalini.
-
Corpo Físico: Anatomia, Fisiologia e Cinesiologia.
-Kriyas
(limpezas e purificações).
-
Yoganidra (repouso consciente) .
-
Mantras e Mudras.
-
Oficina de Culinária Vegetariana.
-
Ayurveda - A medicina Indiana.
-
Despertando o Sentir...interiorização.
-
Respirar o momentum presente!
-
Presença, Intuição, Canalização.
-
A Arte de aprender ensinando.
-
Planos de aulas de Yoga.
2
– METODOLOGIA
-
Todas as aulas terão conteúdos teóricos e muita pratica... Vivenciaremos cada
ensinamento, sentindo, corporificando, refletindo e observando seus efeitos nas
estruturas físicas, mentais, emocionais...de acordo com a busca individual e o
nível de aprofundamento, perceberemos a contribuição do conhecimento em nossa
trans-formação pessoal.
3
- CONTEUDO PROGRAMÁTICO:
Encontro
com a sua Verdade...sua Essência. Acompanhado de mantras, filosofia, parábolas
e sua aplicação. Introdução ao módulo.
Pratica
de pratyahara(introspecção dos sentidos), ásanas(flexibilidade,
força, alongamentos, torções, passagens harmoniosas, aspectos psicológicos),pranayamas(conhecendo
as diversas respirações, como controlá-las e expandindo a energia
vital-prana), meditação(nos Ásanas, no dia a dia, como
sadhana), kriyas(limpezas e purificações da mente, corpo e alma).
Diversas técnicas de relaxamento. Palestras teóricos
vivenciais. Pratica de Yoga. Como montar aulas atendendo às diversas
necessidades terapêuticas “Começo-meio-fim”. Percepção corpo/mente, as diversas
leituras do corpo como instrumento de evolução. Apresentação de trabalhos.
4
– CARGA HORÁRIA: 330h, sendo:
: De
Abril/2019 a Março/2020, 11 módulos/ aulas, todas as quintas-feiras das 8h às
13h.
:
2020 – Retiro em MARÇO: Vivenciando o YOGA! Sexta, sábado e domingo.
-
- Estagio supervisionado e elaboração de Artigo para contribuição da Ciência
Yogue.
:
1 aula de Escritura por semana, às quintas feiras das 16:30 às 18:00
:
Pratica de Yoganidra na última sexta de cada mês das 8 às 10h.
5
– INSTRUTORA:
Nildes
Lacerda, é Instrutora de Yogaterapia, Ashtanga e HATHA YOGA, Terapeuta
e Massoterapeuta Ayurvédica. Enfermeira graduada na UFBa, fundou e dirige há 13
anos o YOGA OM, Centro Terapêutico de YOGA.
Vem
agregando também os conceitos quânticos, constelação familiar e ayurveda ao seu
trabalho, promovendo a Integração Corpo/Mente/Espírito.
6
- CALENDÁRIO DOS MÓDULOS:
1º
– 11.04 à 02.05.2019;
2º
– 09 à 30.05.2019;
3º
– 06.06 à 11.07.2019;
4º
- 18.07 à 08.08.2019;
5º
- 15.08 à 05.09.2019;
6º
- 12.09 à 03.10.2019;
7º
- 10 à 31.10.2019;
8º
- 07 à 28.11.2019;
9º
- 05.12 à 09.01.2020;
10º
- 16.01 à 30.01.2020;
11º
- 06.02 à 05.03.2020;
- RETIRO
O YOGA! 13 a 15.03.2020
2018
TURMA EM ANDAMENTO!!!
1 –
PROGRAMA
- Conceito e Origem histórica desta ciência e suas Escrituras.
- Evolução do Yoga – Dos Rishis aos yogues atuais.
- Tipos de Yoga: Hatha, Kriya, Bhakti, Karma, Kundalini,
Jnana, Tantra, Laya, Raja,... Definições e suas aplicações.
- Mitologia, Parábolas e suas aplicações.
- Estudo do Vedanta, Bhagavad Gita, e Hatha Yoga Pradipika.
- Yoga de Patañjali: Yamas, Nyamas, Ásanas, Pránáyámas,
Pratyáhara, Dháraná, Dhyána e Samádhi. Estudo detalhado.
- Corpo Sutil: Nadis, Chakras e Kundalini.
- Corpo Físico: Anatomia, Fisiologia e Cinesiologia.
-Kriyas (limpezas e purificações).
- Yoganidra (repouso consciente) .
- Mantras e Mudras.
- Oficina de Culinária Vegetariana.
- Ayurveda - A medicina Indiana.
- Despertando o Sentir...interiorização.
- Respirar o momentum presente!
- Presença, Intuição, Canalização.
- A Arte de aprender ensinando.
- Planos de aulas de
Yoga.
2 –
METODOLOGIA
- Todas as aulas terão conteúdos teóricos e muita pratica...
Vivenciaremos cada ensinamento, sentindo, corporificando, refletindo e
observando seus efeitos nas estruturas físicas, mentais, emocionais...de acordo
com a busca individual e o nível de aprofundamento, perceberemos a contribuição
do conhecimento em nossa trans-formação pessoal.
3 - CONTEUDO
PROGRAMÁTICO:
Encontro com a sua Verdade...sua Essência. Acompanhado de
mantras, filosofia, parábolas e sua aplicação. Introdução ao módulo.
Pratica de pratyahara(introspecção
dos sentidos), ásanas(flexibilidade,
força, alongamentos, torções, passagens harmoniosas, aspectos psicológicos), pranayamas(conhecendo as diversas
respirações, como controlá-las e expandindo a energia vital-prana), meditação(nos Ásanas, no dia a dia,
como sadhana), kriyas(limpezas e
purificações da mente, corpo e alma). Diversas técnicas de relaxamento. Palestras teóricos vivenciais. Pratica de Yoga. Como
montar aulas atendendo às diversas necessidades terapêuticas “Começo-meio-fim”.
Percepção corpo/mente, as diversas leituras do corpo como instrumento de
evolução. Apresentação de trabalhos.
4 – CARGA
HORÁRIA: 330h, sendo:
: De agosto/2018 a junho/2019, 11 módulos/ aulas,
um final de semana por mês das 08h ás 18h
:
2019 – Retiro em JULHO: Vivenciando o YOGA! Sexta, sábado e domingo. -
- Estagio supervisionado e elaboração
de Artigo para contribuição da Ciência Yogue.
:
1 aula de Escritura por semana, às terças feiras das 16:30 às 18:00
:
Pratica de Yoganidra na última sexta
de cada mês das 8 às 10h.
5 - INVESTIMENTO:
12
parcelas R$ 450,00: agosto de 2018 a julho de 2019.
6 – INSTRUTORA:
Nildes Lacerda, é Instrutora de
Yogaterapia, Ashtanga e HATHA YOGA, Terapeuta e Massoterapeuta Ayurvédica. Enfermeira
graduada na UFBa, fundou e dirige há 08 anos o YOGA OM, Centro Terapêutico de YOGA.
Vem
agregando também os conceitos quânticos, constelação familiar e ayurveda ao seu
trabalho, promovendo a Integração Corpo/Mente/Espírito.
7 - CALENDÁRIO
DOS MÓDULOS:
1º – 18 e 19.08.2018;
2º – 15 e 16.09.2018;
3º – 20 e 21.10.2018;
4º - 24 e 25.11.2018;
5º - 08 e 09.12.2018;
6º - 12 e 13.01.2019;
7º - 16 e 17.02.2019;
8º - 16 e 17.03.2019;
9º - 20 e 21.04.2019;
10º - 04 e 05.05.2019;
11º - 08.06.2019;
- RETIRO DO YOGA! 05 a 07.07.2019
6ª TURMA DIPLOMADA!! 2019
5ª TURMA DIPLOMADA!!2018
4ª TURMA DIPLOMADA!!2018
3ª TURMA DIPLOMADA!!2017
Om Namah Shivaya!!
YOGA OM
Centro de Estudos da Ciência Yogue
R. Praia de Icaraí,78 –Espaço Luminah–Stella Maris, Salvador–BaR. Praia de Caraguatatuba, Qd. E4, Lote 25, N. 74 - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas-BaTel. 98188.0818(vivo) / 99307.3620(tim)Email: yogalivre@gmail.com
www.omyogaom.blogspot.com
